大三考研

为什么玩着游戏逛着淘宝的他们考研成功了?

来源:跨考2019-04-09

  手机啊,真的是学习的天敌,真的是考研成功路上最大的绊脚石。多少人,不知不觉已经刷抖音两小时了,不知不觉吃鸡两次(1小时)了,不知不觉已经装满了购物车……这么多不知不觉的两小时,在无形中不断地啃噬着我们的宝贵考研时间。

  多少考研的学生想和手机来一个干脆的分手,但总是做不到。难道真的只有彻底放弃手机才能取得考研的胜利?好像并不是这样,因为我们身边有很多人也是玩着手机、玩着游戏、逛着淘宝,但最后取得了考研的胜利,这到底是为什么?

  1、详细的学习计划和目标

  我们身边有着非常多的人嚷着要减肥,但是总是不见有行动,总是不见有效果,这是为什么?要减肥是一个宏观目标,太抽象而且不好操作。试想,如果说我今天中午不吃肉了只吃蔬菜,我今天要走路10000步……这样的话,是不是每个人基本上喊出去了都能做到。考研就好比是减肥,不要嚷嚷着要考985、考名校什么的,这个目标好比减肥一样太过抽象太难操作了。你应该把考研这个宏伟的目标给拆分:

  第一步,根据目标院校目标专业,找到去年复试分数线加上30分,这就有了总分的目标。

  第二步,进行拆分,就有了政治、英语、数学和专业课各科的分数目标。

  第三步,根据各科目标规划应该做的事,精确到每一个月、每一周、每一天。

  这样考研这样一个庞大的工程,就会拆分为每天背单词30个、看书30页、做题10道诸如此类可以操作的小事件。

  2、及时的反馈

  在电影《疯狂的外星人》中,黄渤频繁的说道“巴普洛夫”,这个到底是谁呢?巴甫洛夫是俄国伟大的心理学家,他做了这样一个实验:狗每次看到实物都会流口水,饲养员每次给狗送来食物的时候都会摇铃,久而久之,饲养员在没有食物的情况下摇铃狗也会流口水。这个实验说明啊,某种情景是可以和生物的某种反映建立情绪的。试想,你每次看到手机、淘宝、游戏很开心,如果你每次看到书本、知识、习题也很开心,这样岂不是学习效率超级高?所以啊,最重要的不是不玩手机,而是玩手机的先后顺序很重要,正常的操作应该是这样的:

  结合每一天十分具体的任务和目标,背单词、看书、做题等等,把玩手机、玩游戏当作是对完成任务的奖励。久而久之,玩手机的开心愉悦就会和学习之间建立一种联系,你每次学习都会内心有点小激动、内心充满了期待。

  考研并没有大家想象的那么难,找到正确的方法论才是最重要的。

  (本文为跨考教育教研室张华堂老师原创,转载请注明出处。)

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