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2020考研:现阶段的你该为考研做些什么?

来源:跨考2019-08-14

  8月已经进入暑期尾声了,很多考生进入了倦怠期同时大家也是非常紧张的,这个情况大家千万不能忽视。如何调整自己的心态呢?下面小编整理了2020考研暑期复习现阶段的几个建议,希望能帮助大家调整好心态,一起来看看吧!

  1.无精打采

  暑期本身就是个倦怠期,再加上天气热、学习枯燥、睡不醒吃不饱玩不够,难免每天都会打着哈欠,顶着一脸的生无可恋去自习室。

  2.懒癌上身

  每天信誓旦旦要完成的计划,结果总是无限期拖延。颓废、劳累、虚弱、困倦、好热,不想动!的确是暑假的真实写照!

  3.异常暴躁

  计划没完成、进度差一截、看书速度慢、错误满篇飞、参考书一堆堆……学了忘,忘了学,学了还会忘,我……这,谁能淡定的了?

  4.三心二意

  暑假看别的同学旅游打卡、深夜放毒、影院演唱会晃不停,自己却在苦逼的与书本为伴,难免身在曹营心在汉,注意力很难集中。

  5.分身乏力

  要学英语、看政治、做数学、背专业课、要实习、要上班……求赐三头六臂!光在时间上就很难分配,更不要说精力了,分分钟想放弃!

  暑假是很重要的承上启下阶段,想考得稳,这个八月可别浪费了。备考遇到障碍可以试一下这些法子

  一、明确任务并认真执行

  有了计划,会省去很多无用功,有了计划,心态才会稳,不会乱。

  1.根据自己的生物钟、学习效率和复习科目,来分配学习时间,并兼顾各科。最好固定时间内复习固定科目,形成身体记忆后,有助于快速进入状态。

  2.计划不是一劳永逸的,要根据复习阶段的不同以及复习进度的变化,来不断地做出适当的调整。

  3.有些意志不是那么坚定的同学,可以先摸清原因并避开影响到自己的因素,比如说,零食、电视剧、抖音……

  4.可以和一起考研的同学相互监督,相互鼓励,坚持每天按时按量地完成学习计划。

  二、不拼时间咱就拼效率

  要知道投入的时间与精力不一定和成绩成正比,关键在于复习是否有效率,时间越紧迫越要看重效率。

  1.大家学习时要全神贯注,摒弃一切干扰因素,该学习的时候认真学,该放松的时候,就好好放松,时刻反省和监督自己。

  2.连续的长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪,把复习内容分成若干个部分,每一部分限定在规定时间内完成,完成后适当休息,这样不仅有助于提高效率,还不易产生疲劳感。

  3.保持看书/做题的兴奋感,抓住一天中效率最高的时间来学习,而不是在情绪很低落的时候勉强自己看书、做题。

  三、保持乐观平和准没错

  考研是一个选拔性考试,有没有足够的勇气和能力都将直接决定能否走到最后。摆正心态,保持乐观,接受考研的磨砺。

  (注:本文来自网络,侵删)

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