耐克广告中曾说到：全力以赴的人最有力量。也就是说，做一件事就应该全力以赴，很可能最终就会获得成功。可想而知，每一个考研的学生，都想全力以赴奔着自己的院校目标。如果受到客观条件影响，没有办法做到全力以赴的还会恐慌。所以每一年到，都会有部分同学由于大三的课业多或者实习走不开，而耽误到考研复习时间，最终而产生焦虑和恐慌的心情，甚至有人会怀疑自我，认为自己没有希望考上了。那么对于如何平衡考研与上课或实习，怎样取舍的问题，今天钱老师在这里跟大家探讨一番。

　　实际上，各位心事重重的同学们，这些担忧只是杞人忧天，说的直白点：担忧，是你逃避困难和挑战的一种表现。我们都知道考研是场硬战，每个人面对的都一定是不同的困难，他可能是要零基础地跨专业跨学校;她可能是要承担家庭的压力一边打工挣钱一边考研......你也一样遇到了困难，学校课业繁多，没有过多的时间来复习，ok，有困难不怕，怕的是你情绪上干着急，而不去行动起来解决。解决的办法有很多，就看你是不是真的想考研，想就没有任何事能阻挡你，你就要为这个目标做牺牲。

　　解决方案建议：

　　1.专业课按时上课

　　如果你不是跨专业考研，那么专业课请你按时去上课，并且带着你的考研专业课书籍。专业课提前问老师下一节课的讲课内容，做预习，和考研专业课考点对照，这样你就知道课堂听课的重点。听专业课的干货的同时，有任何考研考点中出现的知识点，更应该重点记笔记，有什么疑惑的和老师及时交流。也就是抓紧任何一次专业课的机会，考研专业课上的疑惑求助老师，机会绝对难得。

　　2.公共课和选修课放松头脑或自习

　　公共课里的政治课不用我说，大家都应该明白，考研政治的复习很枯燥，大多是需要背诵记忆的，那么记忆最好的方法就是重复和建立知识点连接。去上政治课，可以加深政治知识点的记忆，即便是非考研考点的内容，也可以帮助你串联政治相关知识。同专业课一样，提前做好预习，拿着不会的考研题目可以下课问老师，总比自学来的快而准。

　　而其他的公共课，和考研相关的你们已经懂得如何利用时间。而与考研不相关的，包括选修课，我建议当作身心放松课堂，或者自习课堂。我们都知道，学习要劳逸结合，你不能一天12小时都在奋力动脑学习考研，精力是不足的，就算学下来，效率也不会是百分之百吸收。所以选修课完全就可以去放松头脑，听一听与考研无关的内容，暂时的休息是为了再一次出发啊。如何放松头脑的选修课过多了呢?不影响老师授课的情况下，可以自学考研啊。不要说你觉得环境太吵闹，你怎么不说老师讲课声音耽误你玩手机呢?重要的是心无旁骛，你的心在哪，注意力就在哪里。

　　3.课余时间务必高效利用

　　既然你的课余时间没有那么多，那么就要在课余时间高校利用来学习。课余时间不仅限于放学后的晚间时间，也包括早课之前的时间，课下时间，午休时间，吃饭走路的时间......把考研学习笔记放在手机或pad里，拍照或者文档形式都可以，随时随地都能打开来看，零碎时间来巩固哪些可以短时记忆和需要重复记忆的知识点。随时随地都是可以学习的地方，随时随地的时间爱你也都是可以利用起来学习的。而晚间不受打扰的时间，最好安排需要最费脑细胞和精力的学习内容，这样才能事半功倍。

　　4.有时间就去图书馆

　　要知道图书馆是个神圣的地方，去到图书馆，你会看到有无数人比你优秀还比你努力，那里会告诉你你的知识多么贫瘠，你进步的空间还有多大。努力奋进的环境会促进你的斗志。

　　说了这么多，精华就是一句话：利用能利用起来的每一分钟的时间来学习，你就是在全力以赴。无法战胜时间，但是我们能结合自己的精力和学习方法去合理安排和高效利用时间，你的60秒都会比别人多一分钟。

　　(本文为跨考教育教研室钱媛媛老师原创，转载请注明出处。)