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2020考研备考:临近考试心态要崩了怎么办?

来源:跨考2019-10-22

  时间飞逝,2020考研初试越来越近,到了考研的冲刺阶段,在接下来的复习中同学们要根据自己的实际情况开展合理高效的复习计划,千万不能够掉以轻心。考研的压力越来越大了,临近考试你的心态怎么样?2020考研考前考生各种“疑难杂症”你有吗?一起来看看!

  一、心态不好怎么办?

  心态不好的问题都是因为复习效果不好导致的。考研不是只要埋头苦学就会有效果,一定要绕开一些误区,加上自己有意识地利用一些方法进行调整,崩掉的心态是可以挽救的。同时,也要相信自己的复习成果,不要盲目地贬低自己。不可能每个人每时每刻都保证着非常好的复习状态,对你来说只要完成复习计划就可以了。实在是状态不好就消息调整一下自己,这样对你心态的恢复也有一定的帮助。

  二、状态太“亢奋”怎么办?

  考研的同学们心态不好那是常有的事,但是也有一部分同学正相反——心状态始终处于“亢奋”。导致这一情况的原因,可能是复习的效果和计划都太顺利,觉得自己上研的希望很大。但好的复习状态能不能保持到最后很难说,如果后面一旦遇到了复习状态不佳的情况,很可能心态就从山顶跌到谷底了。

  所以就算你现在复习情况很好,也要时刻给自己做心理建设:往后的日子里,总有那么一天你会发现做题正确率下降了,背过的东西又记不得了,这就需要你及时调整心态。同时你也可以定一个更高的目标,如果觉得到能过复试线,那么就把目标定位专业前三或者专业前五(根据统招人数自己衡量)。这个方法可以有效避免自己止步不前,出现自我满足的情况,在一定程度上,也能避免这部分同学出现知识盲区,即忽视了自己不太擅长的内容。

  三、无法专心学习怎么办?

  也有很多同学们私信小编说很多时候不是自己不专心学习,是真的有很多琐事。特别是最近的考研报名,报考点满了?现场确认材料怎么准备?流程又是什么?去哪订房?快到期末的时候,课程复习和考研复习怎么兼顾?

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